Сон: изменение продолжительности цикла сон-бодрствование
Внутренний водитель циркадианного ритма постоянно выравнивает разницу между собственным периодом и 24-часовыми сутками - иногда эта способность нарушается.
Причиной увеличения продолжительности цикла сон-бодрствование могут стать и внешние условия - например, яркое освещение ночью.
Расхождение цикла сон-бодрствование с 24-часовыми сутками прогрессирует. Когда циркадианные ритмы попадают в противофазу с местным временем, у больного появляются бессонница по ночам и дневная сонливость. Когда циркадианные ритмы вновь совпадают с местным временем, сон нормализуется. Периоды улучшения и ухудшения чередуются с интервалами от нескольких недель до нескольких месяцев. Слепые , поскольку они не воспринимают свет, особенно подвержены этому расстройству.
Смотрите также:
