Состав тела: особенности развития у подростков


Во время пубертатного ускорения роста набирается около 40% идеального веса.

У мальчиков в этот период безжировая масса тела увеличивается с 80 до 90%. В дальнейшем рост тела замедляется, и доля жира вновь возрастает, таким образом, по завершении полового созревания безжировая масса тела несколько превышает 80%.

У девочек за весь период полового созревания безжировая масса тела постепенно снижается с 80 до 75%.

Мышечная масса становится максимальной вскоре по завершении пубертатного ускорения роста; у мальчиков она больше, чем у девочек.

Смотрите также:

  • ПОДРОСТКИ: ФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ